Min HÄLSOSAMMA blogg

Min resa till en bättre hälsa genom riktig och naturlig mat -LCHF

LCHF-muffins

5 ägg, 1 dl vispgrädde, 1 dl riven hårdost, 100 gram rökt skinka eller bacon, 1 msk gräslök eller lite mer purjolök.  1: Strimla skinkan/bacon. Vispa grädde och ägg och tillsätt sedan osten, gräslök/purjolök, salt och peppar.  2: Häll upp smeten i muffinsformar och grädda i ugnen i ca 20 min i 175 grader.

Den här bloggen ska man då inte titta i när det inte är matdags... Sitter ju nästan här och dräglar ner tangentbordet ;-). Du är riktigt duktig på att få maten att se god ut också, vilket inte är så lite viktigt!

Åh vad dom ser goda ut! Hur många får man äta i taget? ;)

Tack Ninna! :) Ja, dom är jättegoda. Hihi! Ja du....hur många man får äta i taget bestämmer nog munnens storlek! ;D